"Non puoi insegnare qualcosa ad un uomo. Puoi solo insegnargli a scoprirla dentro di sé." - G.Galilei

Di cosa mi occupo

V-CARD

Sono la Dott.ssa Federica Iannella, Psicologa Clinica. Opero e ricevo a Cassino (FR). Presso il mio studio mi occupo di diagnosi, consulenza ed intervento in ambito psicologico. L’obiettivo del mio lavoro è quello di permettere al paziente di conoscersi meglio, dirigere positivamente le proprie emozioni ed essere, di conseguenza, più sereno. Il mezzo attraverso cui raggiungere questo obiettivo è quello di imparare ad auto-osservarsi, riconoscere le proprie potenzialità e criticità, imparare a gestirle, ed aumentare la propria autostima. Molto spesso tendiamo infatti a delegare la validazione di noi stessi alle persone che ci circondano, ignorando che la chiave per amarci e rispettarci è insita in noi.

Dott.ssa Federica Iannella
  • Studio di Psicologia Clinica a Cassino

  • Via del Foro, 19- Cassino (FR)
  • Cell. 3388860193
  • Mail psicologiaiannella@gmail.com

Articoli Recenti

Mindfulness: il potere terapeutico della consapevolezza

Mindfulness: il potere terapeutico della consapevolezza

La Mindfulness può essere definita come la disposizione mentale all’osservazione dei propri stati fisici ed emotivi in maniera intenzionale, portando su di essi l’attenzione in maniera consapevole, non giudicante, semplicemente destinando le proprie risorse a ciò che accade nel “qui ed ora” della propria esperienza, cambiando ciò che di quell’esperienza desideriamo cambiare, e accettando ciò che non è possibile cambiare.

Approfondisci

Attacchi di panico: conoscerli per contrastarli

Attacchi di panico: conoscerli per contrastarli

L’attacco di panico è un fenomeno psicologico improvviso, caratterizzato da paura intensa, senso di smarrimento, percezione di perdita di controllo sulle proprie emozioni, paura di morire o di impazzire.

Approfondisci

Depressione

Depressione

La depressione è una patologia psichiatrica caratterizzata da manifestazioni psicologiche e fisiche

Approfondisci

Richiedi un contatto

Sentiti libero di contattarmi, sia per affrontare un disturbo, che per iniziare un percorso di crescita personale